忘记吃叶酸，会不会影响孕期?

叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。有时忘记吃叶酸对怀孕没有什么影响的。这个东西不是每个人都需要补的，看孕妇个人的体质。叶酸在膳食中也是广泛存在的，各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄等都有叶酸，只要你平时饮食上比较均匀没有问题的。